2001 Solbiate Arno
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Stage Nazionale di
formazione ed esami
Solbiate Arno (VA) 1/2 settembre 2001
Sabato 1 e Domenica 2 Settembre 2001
Palestra Comunale Solbiate Arno (VA)
Direzione tecnica: Prof. Antonio Pitrelli 5° Dan |
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| Sabato 1 settembre 2001 |
| ore 14,30 |
Ritrovo, inizio seminario ore 15,00 |
| ore 15,00 - 16,00 |
I fondamentali dello judo
Shisei, Shintai, Tai Sabaki, Ukemi |
| ore 16,00 - 17,00 |
Taiso: Esercizi a coppie, terziglie e di
gruppo |
| ore 17,00 - 18,00 |
Didattica: Progressione tecnica da Gyaku Yoku
Ukemi ad Hiza guruma |
| ore 18,00 - 19,00 |
Didattica del Randori |
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| Domenica 2 settembre 2001 |
| ore 09,00 - 10,00 |
Hairi Kata, Renraku e Gaeshi al suolo e in
piedi |
| ore 10,00 - 11,00 |
Didattica del Randori |
| dalle ore 11,00 |
Esami di qualifica e grado |
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Programma d'esame
Allenatore 1° Dan Nage No Kata
Didattica: spiegazione di una tecnica di lancio e di una tecnica
di Ne waza.
Storia del judo
Istruttore 2°/3° Dan
Oltre al programma di 1° Dan
Katame No Kata o Ju No Kata
Didattica: Renraku e Gaeshi waza in piedi e al suolo
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