2002 Chiavari
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Stage Nazionale di
formazione ed esami
Chiavari (GE) 7/8 settembre 2002
Sabato 7 e Domenica 8 Settembre 2002
Palazzetto dello sport di Lavagna Chiavari (GE)
Direzione tecnica: Prof. Antonio Pitrelli 6° Dan |
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| Sabato 7 settembre 2002 |
| ore 14,30 |
Ritrovo, inizio seminario ore 15,00 |
| ore 15,00 - 16,00 |
I fondamentali dello judo
Ushiro Ukemi, Yoko Ukemi, Gyaku Yoko Ukemi, Kaiten Ukemi |
| ore 16,00 - 17,00 |
Taiso: esercizi a coppie, avviamento motorio
e potenziamento delle prese |
| ore 17,00 - 18,00 |
Didattica: progressione tecnica dal Kata allo
Shiai |
| ore 18,00 - 19,00 |
Didattica del Randori |
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| Domenica 8 settembre 2002 |
| ore 09,00 - 10,00 |
Hairi Kata, Renraku e Gaeshi al suolo e in
piedi |
| ore 10,00 - 11,00 |
Didattica del Randori |
| dalle ore 11,00 |
Esami di qualifica e grado |
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Programma d'esame
Allenatore 1° Dan Nage No Kata
Didattica: spiegazione di una tecnica di lancio e di una tecnica
di Ne waza.
Storia del judo
Istruttore 2° Dan
Oltre al programma di 1° Dan
Katame No Kata o Ju No Kata
Didattica: Renraku e Gaeshi waza in piedi e al suolo
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